ご訪問いただきありがとうございます
過去弁から・・・
『大葉＆チーズｉｎチキンロール春弁当♪』
をｐｉｃｋｕｐしました
(タイトル・・長ッ！！)
桜が入っていたので・・・一応、
春弁当
それではお弁当いきま～す♪
桜を散りばめて・・・
大根菜は混ぜご飯にしました。
旦那弁♪
位置を変えて
≪ＭＥＮＵ≫
✿大葉＆チーズinチキンロール
✿焼き鮭
✿小松菜＆お揚げの煮びたし
✿ぜんまいのナムル
✿大根＆お揚げのお味噌汁
✿大根菜炒め＆ギョニソ桜ごはん（娘）
✿大葉・たくあん・大根菜炒めごはん
≪レンジｄｅ簡単チキンロールの作り方≫
①鶏むね肉を観音開きにし、塩コショウする。
②皮目を下にして大葉＆プロセスチーズをおき、しっかり巻く。
③ラップでキュッと巻き（キャンディ包み）
レンジでチン♪・・そのまま冷ます。
（巻き終わりに数か所ようじを刺してもOk！）
④そのあと、醤油＆味醂で照焼きにする。
（時間があれば、タコ糸で巻くと綺麗に出来ます）
最後までご覧いただきありがとうございました
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