本日２度目の更新です。
今日の旦那弁・・・
メインは『塩麹チキン＆小松菜炒め』です
塩麹に漬けておいた鶏むね肉と玉ねぎをこんがり焼いた後、
小松菜＆しめじ、チーズを入れ炒めました。
お弁当の時は小松菜をあらかじめレンチン（固ゆで）しておくと、水分が出づらい＆時短になります♪
味付けはオイスターソース・・。
チーズを入れると、複雑な味（中華のような、イタリアンのような）になり美味しいですｗｗ
≪ＭＥＮＵ≫
✿塩麹チキン＆小松菜炒め（玉ねぎ・しめじ・チーズ）
✿紅鮭の塩焼き
✿ナポリタン（ウインナー・ベーコン・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ）
✿山くらげ
✿赤カブの甘酢漬け
✿豆腐・玉ねぎ・わかめのお味噌汁
✿ご飯（発芽米）
角度を変えて♪
最後までご覧いただきありがとうございました
参加してみました
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