波動やエネルギーレベルが上がると、
下方向も開きます。つまり、下がれます。
一時的にではなく、ベースラインの波動や
エネルギーレベルが上がって、
これまでにない幸福感やワクワク感を味わって、
もう最高！
と思った翌日には、
これまでにない落ち込み方をしたり、
これまで以上のブルーな感覚を味わえるのです。
このシステムは、上がったレベルを
維持するための３次元特有の
トレーニングツール。
スピリットとしてのベースを上げるための
システムで、セット品です。
このシステムで鍛えられたスピリットは
波動もエネルギーも一定のレベルを
保つことが出来るわけです。
名付けて
一喜一憂システム
一喜一憂という状態を味わえるシステム。
味わえるだけなので、味わわなくてもOK。
でも大概味わうことになります
学びですね。
だから、自分の状態に一喜一憂してもいいんです。
一喜一憂を恥じることなどありません。
あんなに嬉しかったのに、
一喜一憂しちゃってバカみたい
なんて落ち込む必要はないんです。
そういうシステムなのですから。
その状態をいかに早く脱するか、
いかに浅く脱するか。
お！来たな
と乗りこなすも良し、
流されるも良し、飛び越えるも良し。
一旦落ちて這い上がるも良し。
攻略するごとに柔軟で強くなれます。
ポイントは、
見せられる景色を、いかに自分に落とし込むか。
気に入らないアイツも、
気に入らないこの状況も、
問題は自分の中にあります。
外側（自分以外）に投影されたものを、
内側（自分の中）から見つけることが必須です。
外側をコントロールしようとするのではなく、
落ち着いたら自分を見つめてみましょうね。
まず感情や状況に振り回されてしまうので、
これがなかなか難しいのですが
その出来事の何が不快なのか、
自分の何がそれを見せているのかを
とにかくじっくり見つめることです。
怒りや悲しみをうまく飲み込んで
紛らわせることが出来ても、
それはただのごまかし。
せっかく飲み込んだのに、またやって来ます
気候・環境・状況などから、
今は向き合うこと自体が難しい時期です。
焦らずにひとつずつ、
休み休み向き合いましょう
そしてその間も、
ウキウキワクワクしちゃうことを続けましょう
では本日も素敵な１日を
一憂中のあなたにおすすめのセッションです。
とりあえずその憂いを手放してから
じっくり見つめてみては？
2024.08.05
去年の今日の湘南
