こんにちは。
こんばんは。
世の中はもう冬休みだったのですね
お母さんが大変な時期に突入…。
お疲れ様でございます。
私はお気楽でいられてありがたいです。
先日、全て１からやり直しだ…
と落ち込みましたが、
そうではありませんでした。
次へ向かうための準備でした。
癒し足りない、トラウマのような記憶を
しっかり癒すことが大切だったようです。
ドラマで出てきそうな様々なトラブルを、
だいたいひととおり、
サラッと経験して来ていますので、
押し込めてしまうには限界がありますし、
そのために学んだヒーリングなのでしょう。
思い出した嫌な記憶を、
何度も繰り返し癒すことが必要なんですね。
そして、現実を突きつけられた衝撃は、
そろそろ足元を見てもいいんじゃない？
という助言なのではないかと。
これとこれとこれは必要ですよ。
こういう心構えも大切ですよ。
それと、これとあれもこれもありますけど。
そのためにはこうしてああして…。
さあ、どうしますか！
と、まだずっと先のことと思っていたものが、
突然目の前にいくつも現れたので、
大パニックを起こしたようです。
ですよね…
ですよね…
はい、わかります…
は…い…
なんかすみません…
え…でもさ
なんか聞いてたのと違くない？
こ…怖すぎるんですけど…
…無理かも…
間違えた？
私、間違えてる？
こんな感じ
昨日から気持ちが切り替わった感じがします。
昨日は１週間ぶりに海でのんびり出来ました。
私にとって海岸から見る海は癒しです。
ストレス解消なんてこと、絶対に不可能！
誰しも受けたストレスは溜まる一方だ。
誤魔化しているだけ！
これが持論でしたが、違っていましたね。
ストレスって解消できるんですね。
半世紀以上生きて初めて知りましたよ。
砂浜で海を眺めるのが、
私のストレス解消法です。
で、日々海を眺めて、
家ではネット三昧の数ヶ月。
そーゆー癒しじゃなーい！
と、ガツンとお知らせされた感じです
体内に溜め込んだ怒りや悲しみを
解放できるようになったんでしょ？
じゃあどうしてやらないの。
体のあちこちに出てるでしょ？
まずはそれじゃないのかい？
ということですね。
自分の中に押し込めて、
見ないフリをするのは得意です。
押し込めきれなくなって愚痴をこぼす。
ずっとそうして来ました。
でも、それは自分愛ではありませんものね。
泣いて悲しんだらまた違っていたのかしら…
これから向き合うことをリストアップして、
並行して自分の内面を癒して、
自分の本音を聞き出したら、
いろんなことが見えてくるのではないかと。
今日は買い物です。
午前中と夕方は混むので午後早い時間狙い。
海には行けないかな…。
年末、混む前に買い物を済ませたいですが、
買い物は明日でもいいか？
なんて…
本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
私も進化できている！と確認できる本です。原因不明の体調不良の際の対処法など、参考になることばかりで、近くに置いておきたいお気に入りです。
体調の悪さや病気の原因は自分の中にある。それを調べるためのスピリチュアルな辞書…という感じの本です。