お立ち寄りいただき
ありがとうございます
このところずっと、循環という言葉と、
外側ではなく、内側という言葉が届きます。
そして友人の顔が思い浮かびます。
友人の印象は、冷静で状況の把握が的確で、
割り振りが上手です。
当たりは穏やかなのに、
意思表示ははっきりしています。
やりたーい！
それは興味ないかな…。
ちゃんと言ってくれます。
そして、たまに出る怒りの感情を隠さない。
でも見ていて全然怖くない
人がいる前で旦那さんにケンカを吹っ掛けたり。
なぜ出先で…と思っていましたが、
彼女は感情を停滞させることなく、
常に循環させているのだとわかりました。
今、不愉快だから、
今、不愉快だと伝えているだけ。
後になったらその感情は
無くなるかもしれないけど、
もっと大きくなってしまうかもしれない。
だから、すぐに流してしまうほうが良いですね。
反面私は、言わずに溜め込む人。
そして、怒りを別の場所でこぼしていた人。
ねぇ聞いて！って
厄介な人でしたね
怒りに気づいていないこともありました。
何年も前に言われて引っかかっていた言葉に、
私は怒っていたんだとさっき気づきました
循環させていませんでした。
だから大噴火しちゃっていたんですね。
何かが地下に眠るマグマのように
沸々としているのはこれかぁ
感情をストレートに表現するのかどうかは、
これまた好みの問題ですから、
どっちが正しいとかではないと思います。
でも、自分の中で、私は怒っている
と認めてあげないと、停滞しちゃいます。
ただ、好みでなくても、
ちゃんと伝えないといけないこともあります。
それが必要な学びであれば、
似たようなことが繰り返し起こります。
なんなのそれ〜！
と怒りを表明させなくても、
それは違くない？
と伝えるだけで良いのですから。
わかってもらう必要などないんです。
わかるかどうかは相手の問題ですから。
こちら側が伝えるかどうか…。
伝えて手放したら、そこで終了。
循環させましょ
下に続く
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本日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました
歯周ポケット深くの歯垢を除去できるのは、口腔洗浄器だけだそうです！
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