本日もご訪問をありがとうございます。
仕事を辞めて遊びまくっているはずでしたが、
体調がよろしくなく、ちっともです。
エアコンをつけているのに暑かったり寒かったり。
でも室温、湿度は変化なく・・・。
温度計壊れてるな？エアコンも調子悪いか？
ちっ！どいつもこいつも・・・
ん？ ん？ もしかしてフラッシュオーバー？
違う！ホットフラッシュだ！
来たのね・・・。やって来ちゃったのね
エアコンがいよいよ壊れるのかと思っていました。
暑かったり寒かったりも、
頻発する頭痛も乱高下激しい気分も、
眠いのもだるいのも当てはまる。
プラセンタ注射を受け漢方も飲んでるので、
もう問題ないと思っていました。
がっつり来ちゃったのね〜更年期障害…
全部自分のせいでした
そんなこんなで、いたくないのに
家にいることが多い今日この頃です。
突然ですが、私には嫌いな言葉が
いくつかあります。
等身大の自分とか
ライバルは自分自身とか
自分との闘いとか・・・
昔、嫌いなアイドルが言っていた
というだけなんですけれど。
何言っちゃってんの？
と思っていました。
でも今、自分との闘いを
ひしひしと実感しています。
ネガティブに引っ張られまくっています。
出先のガラスや鏡に映る自分の姿に
「え・・・
」
あの人もこの人も、
普通のTシャツを普通にというか、
そこそこ上品に着られているのに、
私はなんでこんなことに？
仕事辞めたからなんですけど、私の腹出っぱり、
無様すぎやしないかい？
痩せないとどんな服を買っても悲惨だよ
家を出るまで、顔は至ってフツーだったのに、
やっぱり・・・ひどいね
頑張る頑張るって、口ばっかりで何してる？
あれやる、これやるってあれこれ手を出して、
何も続いてないじゃん
ちんたら走ってんじゃないよぉ
交通ルールを１から勉強し直しなさいよぉ
それぞれクレッシェンド（だんだん強く）で
また怒っちゃった・・・
このところ、こんな感情と闘っています。
私だって人から見たら普通ですよ。きっと。
服だって悲惨ではないはずですよ。きっと。
お腹はほら、そういうお年頃だし、
みんなそうじゃん？
顔も人並みのはずだよ。気にするほどではないよ。
その時頑張ろうと思ったのは事実だし。
いやいや、こんな思考を含めての私ですから！
きっとみんなこんな感じでしょうから！
と言い聞かせています
ネガティブな思考を払拭するのは、
自分との闘いです。
負けないためには闘うしかない気がして。
でも本当は、時間を止めてひたすら寝ていたい。
そうしたら太らないでダラダラできそうだし
なんてくだらないことを泣きそうになりながら
ずーっと考えているKEIでした
今日は家にいると
イライラが止まらなさそうなので、
田原町と御徒町へ買い物に行きます。
良い出会いがありますように。
人じゃないですよ笑
更年期障害のネガティヴ思考って、
どのくらいの期間で治るんですかね…。
今年いっぱいくらいで勘弁して欲しいですけど、
数年ですよね
最後までお読みくださって
ありがとうございました。
