減量がんばろ~っ‼️ | よっちゃんのブログ
おはようございます。
blogを覗いてくださり感謝いたします。
ありがとうございます。
昨日の息子の晩ごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210726/07/yoshiakiohyoi/c1/2a/j/o1080060714977689627.jpg?caw=800)
手抜き
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
きゅうり酢の物
ソーメンの味噌汁
スーパーで天津飯買った
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
仕事から帰って、夕方山道をウォーキング
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
日陰が多く暑さは気にならない
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今日も夕方かな⁉️
減量がんばろ~っ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
今日はSNS啓発研修…午前中は準備。
コロナ感染症が増加してきてる。
オリンピック関係者からも…
ちょっと
ヤバい![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
気の緩みが出てきてるんだろう。
あと数週間は増え続けると思う
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今朝の空
![パグ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/466.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210726/07/yoshiakiohyoi/9b/c4/j/o0607108014977689697.jpg?caw=800)
散歩の後…
今日も一日が始まる![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
最後までお付き合い頂き感謝いたします。
ありがとうございました。
cheerio, have a nice day ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
自分に負けるなよ
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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