２０１９.１２.２０
豊洲ぐるり公園でパーソナルレッスン
２０１９.１２.２１
皇居でパーソナルレッスン
昨日、今日と初めてのお客様にパーソナルレッスンを受けていただきました。
豊洲ぐるり公園は、噂には聞いていましたが初めて走る場所で、とても景色も良く気持ち良く走れました。
周りには、バーベキュー場やフットサル場など
色々な施設があるので、また練習してみたいな〜と思います。
そして今日は、クロスフィットトレーニングを行っている方で、ラン強化のためにパーソナルレッスンを受けていただきました。
膝が痛くなりやすいということで、ランニングフォームチェックを中心に行いました。
これから、怪我をしない身体作りのお手伝いができればと思います。
フルマラソンに向けて、パーソナルレッスンのお問い合わせが増えてきています。
お早めのご予約をお願いいたします。
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ジュニアコース（小学生〜中学生）も対象です。
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