ダイエット奮闘記 最終章

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今日、健康診断がおわりました。

去年より腹回りマイナス１㌢でした！やぇ～ぃ！

って、言う事は　家ビール解です。

美味しかった。

ダイエット始めて１ヶ月。

６４．０㌔からスタートした今回のダイエット。

１ヶ月トータルで１０８㌔走りました。

体重は

に、なりました。

約、㌔減でした。

ご飯も我慢しました。

ビールも我慢しました。

お菓子も・・・

大好きな果物も・・・

でも、今日解禁です。



よりによって　おでん　って！

ビールも進むわ！

ポテチ食べたかった。

やっぱり、カルビーよね！

あと、３回忘年会があります。

戻りませんように！！





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