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今日、健康診断がおわりました。
去年より腹回りマイナス1㌢でした!やぇ~ぃ!
って、言う事は
家
ビール解
です。
美味しかった。
ダイエット始めて1ヶ月。
64.0㌔からスタートした今回のダイエット。
1ヶ月トータルで108㌔![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
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走りました。
体重は![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
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に、なりました。
約、
㌔減でした。
ご飯も我慢しました。
ビールも我慢しました。
お菓子も・・・
大好きな
果
物
も・・・
でも、今日解禁です。
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よりによって おでん って!
ビールも進むわ!
ポテチ食べたかった。
やっぱり、カルビーよね!
あと、3回忘年会があります。
戻りませんように!!
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に、なりました。
約、
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ご飯も我慢しました。
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お菓子も・・・
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よりによって おでん って!
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ポテチ食べたかった。
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