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ヨッチャンの筋トレブログ

筋トレとその他の趣味や興味のある事を書いていきます。
血糖値コントロールが趣味に加わったのでそちらの食事療法も‥

先日は我が家にあるセーフティラック

ファイティングロードの赤いカラーが気になってきて…バラしてブラックに塗りました❗️

けっこう時間かかったけど、まあまあの出来!

自己満だけどね





クリアーも塗ったから良い輝き



ベンチの色とマッチして良いね👍


せっかく塗装したからぶつかってはげない様にホームセンターでクランプのカバーも…





ハーフラック購入までこれでしばらくやりますか❗️


ちゃんと筋トレもやってましたよ

一昨日は胸、昨日は肩と三頭、で今日はさっき背中と二頭、明日は足

で休みなんだけど30日にコロナワクチン接種があるから、明後日29日も休みなく胸だな😅



今日は午前中はメルカリとラクマに昔の釣り道具を出品😁 けっこう売れる



ルアー類




午前中に出品して、下の2枚のやつはもう〜売れた! 安く出したからね〜



これ達のルアーで釣った懐かしい写真



この写真はヒラマサだからもっと重たいジグで釣ったんだ❗️

したのはぶりの子供











ワームで釣ったのもあるけどね


この黄色いのマツカワって言うんだけど、刺身美味かったな〜

ヒラメよりも甘いって言うのか、なんて言うのか…



まあ〜今はハーフラック買うのに何でも売るけどね(笑)

単管ラックも俺に合わせて組んだから、物凄い使いやすいんだけどね…愛着も有るし

でもなんか目標に向かってる時が楽しいかな…