3月の小指の骨折から2週間ほど前から筋トレ再会してました！
やっぱり絶好調とまではいかないので、ブログもインスタもサボり気味…💧
だけど、やっぱり筋トレすきなんだね😊
諦める気にはならない！！
トレもいきなりやり出して骨折の逆の右手首が痛くなってるけど、まあ〜なんとかなるべ(笑)
右手ばっか使ってるからな…
今は体重は65キロくらいかな〜痛めた所と右手首以外は休めたからな👍
調子上げていくぞ〜💪💪
体重増やすのか？ダイエットするのか？？
今年は微妙だな…
毎年バリバリに仕上げたいけど、いや、仕上がってねーな(汗)
毎年それやってるとおれはデカくなれないな
少し増やしただけで扱う重量が違う❗️
たった2~3キロで…
じゃあ増やしたらおれの年齢でもいけるかな…
わからねーけど
やってやるか
ダイエットはいつでも出来る 増やすのは体質的にいつでもは出来ない。やろうと思ったらその時がチャンスかな…
自分なりの高重量扱ってデカくして腹についた脂肪を夏に落として…
若い頃はその繰り返しで成長できてたかな〜
それを今年、この年齢でやるのか？
やったらパワーは戻るのか？？来年絞れるのか❓
はっきり言ってベンチプレス120キロは上げたいね！！！
戻すぞ！！！
6レップやってた頃に近づこう
目標が決まったら寄り道なしで自分信じて突き進むタイプなんでやったるぜ❗️
ちょくちょく更新しまっせ🤨
指、曲らないし伸びない…治るんだべか⁇