金曜日
年に一度の認知症研修
30分，虐待防止の研修を行った。
準備も特にせず適当に話した。
疲れてないけど早めに帰る。
夜はなんもすることないから金曜日の夜なのに酒飲んで睡眠薬のんで20 時には寝る。
夜更かしができなくなったのはなんでかわからない。
テレビも全くみない。
朝8時前に起床。
何かしたいけど寒いからやめた。
イカ釣りも稽古がいかないから行かない。
結局何もしないことを決めた。
車のゴミを焼いていたら無くしたと思っていたやまつばさの無料券を見つけた。
今日一番の出来事。
部屋の掃除でもして本でも読むか。
Amazonプライムでもみて過ごすか。
島から出ないおやすみの週末
孤独を楽しもう。