１．節制 頭が鈍るほど食べないこと。
酔って浮かれだすほど飲まないこと。
２．沈黙 他人または自分自身の利益にならないことはしゃべらないこと。
つまらぬ話は避けること。
３．規律 自分の持ちものはすべて置くべき場所をきめておくこと。
自分の仕事はそれぞれ時間をきめてやること。
４．決断 やるべきことを実行する決心をすること。決心したことは必ず実行すること。
５．節約 他人または自分のためにならないことに金を使わないこと。
すなわち、むだな金は使わないこと。
６．勤勉 時間をむだにしないこと。有益な仕事につねに従事すること。
必要のない行為はすべて切りすてること。
７．誠実 策略をもちいて人を傷つけないこと。悪意をもたず、公正な判断を下すこと。
発言するさいも同様。
８．正義 他人の利益をそこなったり、あたえるべきものをあたえないで、
他人に損害をおよぼさないこと。
９．中庸 両極端を避けること。激怒するに値する屈辱をたとえ受けたにせよ、
一歩その手前でこらえて激怒は抑えること。
10．清潔 身体、衣服、住居の不潔を黙認しないこと。
11．平静 小さなこと、つまり、日常茶飯事や、避けがたい出来事で心を乱さないこと。
12．純潔 性の営みは健康、または子孫のためにのみこれを行なって、
決してそれにふけって頭の働きを鈍らせたり、身体を衰弱させたり、
自分自身、または他人の平和な生活や信用をそこなわないこと。
13．謙譲 キリストとソクラテスにみならうこと。
【ベンジャミン・フランクリンとは？】
政治家、文筆家、発明家、科学者、印刷業者。
ボストンのろうそく製造業者の家に生まれ、
１２歳で兄の営む印刷所に奉公に入る。
その後、フィラデルフィアに移り、
印刷の仕事に携わりながら文章の錬磨に努める。
買い取った新聞社から出版した暦が好評を博し、財をなす。
やがて経営をパートナーにまかせ、
化学、学術の分野での活動、
政治活動に専念した。
１７７６年の「独立宣言」の起草では
ジェファソンを助けた。
（参考資料：『フランクリン自伝』中央公論新社）
- フランクリン自伝 (岩波文庫)/フランクリン
- ￥693
- Amazon.co.jp
