今日から本格的にジムに復帰しました。
ジムに行くとお正月の挨拶と、怪我の心配をしてくれる方々に怪我の経緯をひと通り、説明するので前半は人に囲まれていました。（笑）
ジムエリアでお尻と太ももと背中のトレーニングをしました。
ヨガの時間になったのでスタジオに入りました。
久しぶりのヨガは身体が硬かった。
でも、この身体に効いた感じが好きなのです。
手をつくと多少、違和感がありますが、思ったより出来ました。
ヨガをやって帰るつもりでしたが、ものすごく気分が良くなって、次のグループパワー45もやってしまいました。
グループパワーは今月から16年前の曲まで使って良いことになったらしく、懐かしい曲でテンションが上がりまくりました。⤴️⤴️⤴️
本当に気分が良くなり、鏡に写る自分が、とってもカッコよく見えました（笑）