明日のロングコース！

明日の練習コース。オビラシケショートバージョン２です。

運動公園経由する事で、２キロ程度プラスして無理矢理３０キロにしています（笑）

ぞの湯スタート運動公園経由で、遠矢　オビラシケ　別保経由で３０キロです。遠矢のセイコマで、休憩（給水・給食）※お金持参。

◆人数少なければ、市内３０Ｋへ変更の予定です。