今日は、アリーナが使えないので、こにたん、あいちゃん、なかむらっちの４人で、１０時ぞの湯集合で、夢ロードを走ってきました！
覆面過ぎて、わからねー！（笑）
２日前の某金融機関の飲み会で、３人集まり急遽決まって、コニたんの小指の、あいちゃんも誘ってのランとなりました（笑）
ぞの湯から、夢ロード始点までは、非常に厳しい道のりで、走るというより、足踏みしてるような道路状況でした。やはり、集団で走るのは、まだまだ無理な状況です。
夢ロード始点から、鶴野Ｐまでは、約３キロ、その間は走れるという情報を、昨日ヤッチさんから得たので、こっちに来ました。
夢ロードの状況はこんな感じ。９割方圧雪ですが、アイスバーンではないので、滑りはしますが、走るには問題ないかんじです。
夢ロードへ入って直ぐ、麦チョコさんに、遭遇し、５人で一緒に走りました。麦さんは、始点から２往復で１２キロこなしまし、終了です。結局チームアリーナな感じの練習会でしたね～（笑）
なかむらっちは、１往復で 俺はもういいわ！！っと言うことになり（笑）１往復で、ぞの湯へもどりましたが、３人は、もう１往復し、結局今日の練習は１６キロでした。
スリップしながらの走りでしたから、変な疲れが足に残るような練習でした。早く、舗装路面走りて～～！！
参加の皆さんお疲れ様でした！
今日 １６キロ
今月 ２５３キロ
覆面過ぎて、わからねー！（笑）
２日前の某金融機関の飲み会で、３人集まり急遽決まって、コニたんの小指の、あいちゃんも誘ってのランとなりました（笑）
ぞの湯から、夢ロード始点までは、非常に厳しい道のりで、走るというより、足踏みしてるような道路状況でした。やはり、集団で走るのは、まだまだ無理な状況です。
夢ロード始点から、鶴野Ｐまでは、約３キロ、その間は走れるという情報を、昨日ヤッチさんから得たので、こっちに来ました。
夢ロードの状況はこんな感じ。９割方圧雪ですが、アイスバーンではないので、滑りはしますが、走るには問題ないかんじです。
夢ロードへ入って直ぐ、麦チョコさんに、遭遇し、５人で一緒に走りました。麦さんは、始点から２往復で１２キロこなしまし、終了です。結局チームアリーナな感じの練習会でしたね～（笑）
なかむらっちは、１往復で 俺はもういいわ！！っと言うことになり（笑）１往復で、ぞの湯へもどりましたが、３人は、もう１往復し、結局今日の練習は１６キロでした。
スリップしながらの走りでしたから、変な疲れが足に残るような練習でした。早く、舗装路面走りて～～！！
参加の皆さんお疲れ様でした！
今日 １６キロ
今月 ２５３キロ