スコップさんが、言っていたので、
探したらありました（＾＾）
先日の、ビーイング ランニングクリニック講師の作田さんのブログです、僕は手抜きでしたけど、当日の様子は、ここに詳しくのっています（笑）
作田さん、色々と質問に答えて下さり、ありがとうございました。
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