本日で第7回目、盆休み明けです。

すっかり定着した、水曜どうでしょうナイトラン。

先週の参加者は14名。さて本日は?ってな感じですが、今日は雨の心配なさそうですね。かつ、昨日花火大会が予定通り開催されましたんで、コースは発表の通りです。

本日の、走行時間帯の予想気温は、19度程度、服装は、半ぞで・半ズボンでも大丈夫でしょう。


釧路の短い夏の夜を満喫できる、貴重な日です、奮ってご参加を!


たっぷりと汗をかいて、終了後は家でビールも良し、ぞの湯へドボンもよし、ゆっくりと走りましょう!信号は先週より多いです。



時間  PM7:30

場所  ふみその湯

距離  13キロ弱

速度  6:30~7:00

到着  9:10頃

コース 下記の通り(左回り)


マラソン最高!