今日の練習

今日は、一人ナイトプチＬＳＤ。

昨日は、５分少々で７キロ走ったので、今日は６分オーバーのゆっくりめで、少し長めに走る。

文苑～鳥取～駅裏な感じのルート。終了後は、ふみその湯へドボン。

今日　１６．５キロ

今月　３２．０キロ