前回、マラソンを始めるにあたって 、どうのこうのと、長々と書きましたが、肝心な事を忘れていましたので、記載しときます。
ランニングシューズを買うときのポイントで、もう一つあるのは、買う時間帯です。
基本的に、靴を買うときは、午後から（夕方）以降にしましょう。
何でかかと、言えば、足は歩いたり走ったりすることでむくむので、午前中よりも夕方の方が大きくなります。
午前中にちょうど良いサイズの靴を買っても、夕方になるとサイズが合わなくなってしまうってな事もあるので、靴を買うときは夕方以降がいいでしょう！
酒飲んでいる夜中だと、むくみすぎになるので、あたりまえですが、その時間帯は止めましょう！（＾＾）