２年半前に、故障したときにも（今の故障と別だがしょうけい靱帯）やはり、走れない日が続き、結構悩んだあげくに、札幌のアスリートクラブにインソール作りにいったんですが、その時にナイキのシューズ（薄目のソール）へセット（一緒に購入）して作ってもらいました。
その靴ですが、履いた時は軽くて、凄くいい感じだったんで、買ったんですが、そもそもシューズの底が薄く、当時の自分の走力には合っていなくて、結構脚に負担がかかってしまい、全然自分に合わない！・汗
結局、１００キロ位使って、外での使用は止め、それからはミルで走る時のシューズとしてして利用していましたが、ここ最近、インソールだけを取り出して、ゲルフェザーへ突っ込んで使用していますが、割といい感じなんです。
このインソール自分の脚に併せて、作ってもらいましたが、普通のインソールと比べて格段に違うのは土踏まずのフィッテングです。正直最初履くと、土踏まずの下の方がピタッと、モコッと、し過ぎて、普通のインソールよりもの凄く違和感があるのですが、２～３回走って慣れてくると気にならなくなってきました。
※手前が、製作物のインソール。土踏まずの厚みが全然違うので、履いたときにグッと圧迫感がある。
普段の靴のフィッティングと違うので履いて、これを入れて走ると２～３日は足の甲とか、裏とかに痛みというか違和感があり、やばいかな？と思いましたが、慣れてくるとそんな違和感は消えました。
正直言ってこのインソール当初の印象が悪く効果の程は？？だったんですが、そもそも靴が合っていなかったと考えれば、中身のインソールだけを取り出して使えばいいじゃんと思いダメ元で使ってみています。
昨日長いの走りましたが、今日故障部位の状態は悪くなっていないので、このインソールの効果なのかもしれません。私の場合、骨格の関係で左右のバランスが悪い（左右の脚の長さが違う 右が１センチ位短い）ので、故障しやすいんだと思いますんで、こういう物で強制的に補正するってのも良いのかもしれないな。
しばらく、使って見よう