走った後は

娘のリクエストでプール！ クールダウンに調度よかった

追記

今日は夢ロード　２２キロ　２時間少々のＬＳＤが出来ました。

ナント去年の茅沼ラン以来の、２０キロ超えラン！

嬉しいな～　明日の脚の状態が良ければ良いな。

やっぱ長いのサイコー！走れるってこんなにも気持ちよいのね・嬉