第３１回パイロットマラソン動画文字挿入版！

文字挿入版の動画です。

昨日一生懸命作ったのに、間違えて投稿してしまいました・汗

容量が大きいので途中でフリーズしたりすると、目も当てられません・汗

さっき２週間ぶりに、キロ８分くらいでリハビリ的に走ったり歩いたりしました。


６キロくらいですが、良い汗かけました。身体リセットして来年にむけてゆっくりコツコツやってみます(^_^)v