マラソン最高!
マラソンって噛めば噛むほど味がある。PDCAでやってみよう。北海道釧路市から発信です。
気温11度 曇りです。釧路は最近気温上がりません。
右膝の状態は少しずつ良くなっています。
ウォーキングもなかなか良い。ランと併用したら良いのかも。