始めてミルで走り始めてはや２年半。今までに購入したランニング用のシューズは、以下の通りです。ってかこんなに買ったんだ・汗 最初のうちは自分の足に有った靴探しが難しいので紆余曲折しながらってのはありますけどね・笑 それにしても買ったな～
-今までの購入リスト-
１．ゲルなんとか～定価９０００円くらいのアシックス。始めて買ったランニングシューズです。初期の頃主にミルで使用。レース（湿原親子）で使用、普段用（歩く）で今でも履いている。
２．ＧＴ２１２０～購入後５キロ位走って足幅が合わなくて走れるしろものじゃなく速攻で弟にやった。
３．ＤＳトレーナー１２～本格的に走り始めようと思い購入。８００キロくらい使用したと思います。レースは別海５キロで使用。どうも小さい感じ（圧迫感）があり（足に合っていない）結局捨てました。
４．ナイキのカタナケージ２～ちょうけい痛めた時アスリートＣでインソールとト共に購入。でも２００キロも走ったかな～ 薄すぎて足底筋痛くなって履くのやめた。今はミルで走るときに使用。
５．ゲルエクセル～ナイキが合わないのでバーゲン品購入。でも凄く足にあった。去年は殆どの練習をコレで走った、湿原もこれで走った。今年のスピード系練習もこれ履いてやっている。
６．ゲルフェザー～レース用に購入 別海と白糠で使用。お気に入り。
７．スノーターサー～冬道走るのに購入。思ったより履く機会も少なかったが、継続的トレの為には必要。
８．ＧＴ－２１３０～ＬＳＤ用に２１４０購入後、気に入ったのでバーゲンの時に買っておく。 未だに新品未使用
※ＧＴシリーズは２の件があったので、良い印象が無かったんですが、この時は訳もわからず購入したので、そもそもサイズが有ってない靴を買ってしまった。今はＬＳＤ用として手放せません。
で、実際ランニングシューズはどれくらいで取り替えたら良いのでしょうね？会社に履いていく皮靴なんかは、毎日履いた後に木製のシューズキーパーを入れたり、たまに靴墨で磨いていたり、踵がすり減ったら、リペアに出したり、ローテーション組んで履いたりしているので、もう１５年くらい履いていたりします。
皮靴の場合は、クッション性もなにも関係ないので、手入れしていれば何年でもはけますが、ランニングシューズはどうでしょう？ 昨年１１月に購入した、ＧＴ－２１４０ですが、冬場殆どその靴で走ってきましたので、（スノーターサーもたまに履きましたが）既に１２００～１３００キロは使用しています。
そしてこの靴は、それまでレースも練習も関係なく履いていたゲルエクセルやフェザーよりも、より走り込み期に適した靴（ＬＳＤ用）と言うことで購入したので、ゆっくり走る事が多く、且つ重たい靴なので、踵のスリ減り方ももの凄く早かったです。あまりにヘリが早いのでシューグー（補修材）を購入して、既に肉盛りすること２回です・汗
基本的にシューズはたまに洗っていますし、補修もしているので、見た目は全然問題ないのですが、最近ＧＴ－２１４０もクッション性能がかなり落ちたかな～なんて思ったりもしていますが、正直良く解りません・笑 シューグーで補修し続ければ恐らく３０００キロでも走れそうな感じしますが、実際皆さんはどうしているのでしょうか？
去年主に履いていたゲルエクセルですが、早めのペース走やインターバルの時には今年も履いていますが、このエクセルは、１０００キロ程度の走行距離だと思いますが、明らかにクッションがかなり落ちた感じはします。なんかアスファルトの堅い感じが凄く足の裏に響いてくる感じします。
と言うことでエクセルを普段靴（歩く用）にして、フェザーをスピード・ペース練習用にして、レース用にスカイセンサー ブリーズを導入しようと最近たくらんでいます。
実際ランニングシューズの寿命は１０００キロ～１５００キロ こんなもんなんでしょうかね～ 歩行する分にはどうでも良いので普段靴にするにはどうでも良いのでしょうが・・・ でもランニングシューズの普段靴なんてそんなに必要ないしな～ 皆さんは捨てているのでしょうか？