たけちゃんがコメントしていたボディバイクを是非やってみたいので、前回の告知 よりも集合時間を若干早めますのでお願いします。先日アクアでお会いしたハムゾウさんからも、ボディバイクお誘いのコメント頂きましたし、この際挑戦してみましょう！
４５分間音楽に合わせて、バイクを漕ぐらしいです。カナダさんもこれなら問題ないと思いますので、是非やってみましょう。
ボディバイクのプログラム開始が２０：００なので、着替え・ストレッチ含めて間に合うように集合しようと思いますがいかが？
実 施 日－ ２月２０日（金）
集合場所－ 「アクアトピア１階ロビー」
※駐車場は施設の前にあります。
集合時間－ １９：４５ １９：３０分位
実施時間－ １９：４５ １９：３０～好きなだけ
※２４：００閉館です。
参加費用－ ０円
実施MENU *マシンによる筋トレ
*トレッドミル
*スイミング
*温泉
*ボディバイク
※出来そうなのをやりましょう！
持参する物 *室内シューズ
*汗拭きタオル
*給水
*風呂道具１式
*水着（泳ぐ人のみ）
*着替え
募集人数－ 若干名