１月も本日で終了ですが、釧路市は１００年に及ぶ観測史上最も暖冬な１月(平均気温）だったようです。夜に雨降ったりしてましたから納得ですね。それと最近どこへ行っても１００年に１度の経済危機というフレーズを耳にするんですが、あらゆる物が１００年と言うよりも、過去に例の無い状態だと認識しなればいけないですよね。政治家のせいばかりにするのでは無く、国民含めて色々考え方変えなきゃだめだと思います。
と言う事ですが、ランの方は先月の３１６キロに引き続き、今月は３５１キロ走りましたので最長記録を一気に更新する事が出来ました～！！
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５月の洞爺湖に向けて、２月も引き続き走り込みをし、スタミナ養成期間としたいと思ってます。
それと今月はアクアスロン参戦を決めたのでスイムにも取り組み５キロほど泳ぎましたので、運動量的にラン・スイム合わせて、かなりやった感はありますが、肉体的にはそれ程無理した感もなく、（ラスト２日間は風邪ひいたので 少々厳しかったですが・汗）疲労感も殆ど無い状態で無事に終える事が出来ましたので、良かったと思います。
この寒い時期に一人でこれ程の距離を黙々とやろうと思うと、モチベーションの維持は非常に難しいので、やはり、カナダさん・たけちゃんを始めブロガーである走友の皆さんからの刺激や、高校生との合同練習に誘ってくれたスコップさん、アリーナ１００に参加していただいたカッチさん他皆さん、我がブログにコメントを下さる走友の皆さんのお陰です。ありがとうございます。m(_ _ )m
それと 毎日毎日帰ってくるなり走りに出掛けるアホな旦那に鍋を提供してくれる奥方には何より感謝します（大笑い）
１月はやはり年末年始休暇がありますので、２０キロ３連走やら何やら行えたのが良かったんだと思います。このまえ薄ぼんやりと、いつか月間５００キロ走ってみたいな～ なんて奥方に口にしましたが、単純に３０日で割っても、毎日１７キロですから、凄まじいですね。当然、休足日や、走れない日もありますので、実質的には毎回２０キロ走らないとだめでしょうね。２０キロ走るということは、走行時間を約２時間、前後のストレッチや、シャワー等を考えると、３時間は必要ですから、仕事をしている事や、家族持ちだと言うことを考慮すると実質的には、無理ですね。定年したらやってみますか・笑
でも私の年齢で定年という事を年金受給の側面から考えると、恐らく７０歳位まで仕事しなきゃ食べていけないでしょうね・汗 となればやはり無理だな・笑
さてさて２月は日が短いですし、３月からはペース走練習に切り換えていこうと思いますので、今年の出場予定レース等々を勘案すると、恐らくは今年の月間最長距離は今月の数字という事になるでしょう！！
２月も頑張るぞーー！