湿原の夢ロード 始点から終点まで(25キロLSD)の持ち物・装備リストです。
毎回考えるのもなんなんで、自分用にリスト化しておきます。
だいたい風呂入る時はこんなもんなんですが、他にコレは?と言うのがあればご教授下さい。
「スポーツバックに入れる物」
1.シューズ(走行後履き替え用)
2.着替え(シャツ・パンツ・靴下・ジーンズ他)
3.タオル
4.バスタオル
5.風呂道具(ひげ剃り含む)
6.メガネ
7.ビニール袋
8.お金
9.アイシング用氷
10.アイスパック
11.バンテージ
「走行時携帯する物」
1.ガーミン(充電忘れずに)
2.サングラス
3.携帯電話
4.デジカメ
5.ボトルホルダー(もちろん水も)
6.給食(羊羹・アスリートソルト・ブドウ塘・パワージェル)
7.小銭
8.乳首隠し(絆創膏ORキネシオ)
9.足底筋キネシオテーピング処置
10.手袋
11.帽子(3度以下の場合は耳が隠れる帽子)
12.ipod(団体の場合は不用)