先週のダイエット結果の報告です。
なんとか、不摂生をしながらも、先週1週間で、1kg減量に成功しました～
先週金曜日に、会社で焼肉店で飲み会があり、その際、つい目の前の焼肉に
箸が止まらずに、ダイエット中になのに、モリ喰いしてしまいました。
反省・・
（プリッツも食べてるし・・・）
ペース的には、1週間で1kgでは、もの足りない感じですが、特別に運動をしている訳でもなく、せいぜい、ゴルフの打ちっぱなしをしているだけで、食事に気をつけてい程度なので、こんなものなのかもしれません。
そうそう、例年私は、この時期になると、仕事時のスタイルはYシャツ（長袖）を半袖に切り替えるのですが、、、
じつは、、、昨年の半袖シャツが、、ちょびっと、窮屈なのです。
（と、いうことは、、、昨年より太った？？ギャー）
だから、まだ長袖のまま。。。(;^_^A
半袖シャツを新調すれば良いのですが、そこはそれ、痩せるつもりですので、もうしばらくは我慢がまん。。
それとも、、、
ひと夏を、長袖のシャツで過ごすことになるのか
はぁ、、やっぱり朝の日課として、
ウォーキングでも始めようかなぁ。