おせっかい食生活アドバイザー MICOです(^ ^)
昨夜 、糖質オフセミナー②「ミトコンドリアにちゃんと働いてもらうには」開催致しました！
エネルギー回路のこと、基本の栄養学、油について etc.お話させていただきました(^ ^)寒い中ご参加いただき感謝です💗
<ご感想>
★糖質の代わりに摂るべき タンパク質、鉄分の必要性と具体的な商品名を教えていただいてよかったです。1回目より楽に楽しく聞けました。
★自身も食に関わる仕事なので興味あり、大変勉強になりました。
★知ると知らないとでは大きな差ですね。勉強になりました。 etc.
ご感想頂きありがとうございます(^ ^)
今回のとこ、1番じっくりお伝えしたいとこだったのですが、私自身も再度 本を読みあさり、認識し直せたので、大変勉強になり、良かったです✨
栄養学は奥深いです(^ ^)喜んでいただけて嬉しいですし、自信にもつながります★★うまく取り入れて心身共に健やかに参りましょう♫
来月、3回目を開催いたします！！
1回目、2回目も 開催していきますので お付き合いのほどどうぞよろしくお願いします✨✨
♫心身共に健やかにハッピー＆豊かなライフスタイルの共有♫
高畠MICO