那珂川ジュニア陸上のブログ
福岡県で小中学生を対象にした陸上クラブです。走る事が楽しいと思えるようなクラブが目標です。そんなクラブでもオリンピックを目指す卒業生もいます。
今日の練習
①体操
②ジョグ1600
③流し75mx4
④400mx5(レペティション5分)
レスト
⑤ダウン1000
⑥体操
17人参加