皆ストレス溜まってるな～（汗

今日は先日の『お試しカウンセリング』の続き。
短時間だけど話を聴いてきたよ☆

今日のクライエントは、最初から
「グチらせて頂きます」
って

グチる（不満や怒りをぶつける）事で、ストレス解消できるって分かってる人だった。

こういう形で、内に溜めずに発散できる人ばかりならいいけど、世の中溜め込む人が多いからな～

皆さんも、ストレスはなるべく溜め込まずに吐き出しちゃいましょう☆
聴いてもらう相手がいないなら、一人カラオケも効果的♪
今、流行ってるしね