タイツ脱ぎ捨てラン

春ですね^o^

前回ランの際、脚が蒸し蒸し状態だったので

今日のナイトランからタイツは脱ぎ捨て

半ズボンでナイトランスタート^o^

もうタイツはいらなーい^ ^

でも、風邪はまだ寒く手袋は必需品でした^^; 手が悴んだ^^;

今日の結果

15.78km キロ4:35  1時間15分でした。

皇居はスピード練習が出来て最高です☆

そして、今日はランステ10回目の利用で

サービス券GET

ラン後はこれ

ご馳走様でした