I ♡ グレープフルーツ♡
写真、盛り付けまだまだですね
カルディでグレープフルーツの缶詰が発売されたときいて早速購入
初夏の食後にピッタリのさっぱり寒天ゼリーを作ってみました
カルディのグレープフルーツの缶詰
《材料》
グレープフルーツ缶詰 1缶
粉寒天 2グラム
お水(量はグレープフルーツ缶汁と合わせて300ml)
《作り方》
①缶詰からグレープフルーツの身をタッパーや容器に出す
②缶に残った汁を計量カップに入れてお水と合わせて約300mlにしたものを鍋に投入
③②のお鍋を火にかけ温め、沸騰しないくらいで火を止め粉寒天を入れ混ぜ合わせ、少し冷ましてから①のタッパーや容器に流し入れたら冷蔵庫で冷やし固まったら完成！
グレープフルーツの実がたっぷりで食べ応えありです
私はタッパーにドンっと作って、食べたい分だけ切ってお皿に取り出してます！
缶詰の汁にお砂糖が入っているので、お砂糖を加えなくても甘くて、食後に甘いものを欲した時に食べてます
もう少しお水を増やして柔らかめにするのもアリだなぁ
寒天は
便秘の予防や改善に効果絶大
ノンカロリー
他にも粉寒天だと飲み物にも入れられるみたいだから試してみよう