こんにちは、よっちゃんです
お読みくださり、ありがとうございます
全方位からHAPPYになる
2025手帳のワークより
ホーリー＆ムネさん(堀内育恵さんと人間力大学取締役の漢那 宗玄さん)には、年間パックにすると！みんなで話せるLINEチャットがあります
みんなの変化を共有できること！
↓他の人の変化を見れると言うことは！
↓自分も変化できる！を目に出来る！
↓だから、変化の現実化がスピードが早くなる！
私が手放したい思考は
人と比べない
こうあるべきをなくしていきたいんだ～！
こっちの現実に決めていくよ！
と思考さんとお話しています！
私は、家事をしなければならない。
私はこうあるべき。
男の人は、こうすべき！
これをしない人はダメと
ジャッジしているのかな？
自分で決めているルールの
ような物ありませんか？
動物園に行って
ペンギンさん見てたら近寄って来てくれた
)子育てはオスの役目という文字にキュン
子育ては母親がするもの！
と私はつい思いがち！
そうじゃないよ！
誰がしてもいいよ！
ついつい！こうすべき！になってしまいがち！
色んな角度で、物事を見つめて
決めつけなければ
楽しくなるんだろうなぁと思います
この立て札♡♡なので！
こうあるべきをなくしていきたいんだ！
こっちの現実に決めていくよ！
と思考さんと話しました！
とは言っても～
今週と来週ベビーサイン体験会の
お仕事が入っています！
初めての人に会うこと。ド緊張！
やれば楽しんですが～
その日を迎えるまでが～
行きたくない。したくない。
私には向いてない。完璧にしなきゃ。
ちゃんと出来ないんじゃないか～。
お腹痛い～>𖥦<｡
なんてグルグル！また同じことしてる～
！
私が人と比べるって思考するのも
癖なんよね～
また🖊とノートに書き出して行きます！
そして、その気持ちを受け止めて
安心させてあげようと思います
これも人と比べているから
出てくるんだろうな～
手放したい思考【人と比べない】
やっていきます！
手帳のワークでの変化に乞うご期待(* 'ᵕ' )☆
お読みいただき、ありがとうございます