先日、久しぶりの友人と会った時に「痩せたね~??」と第一声で言われました。

そういえばと、自分は今体重はどれくらいになったのだろうと思い、

調べてみました。

家にある体重計は、

体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、内臓脂肪レベル、基礎代謝量、体内年齢

まで表示できる"TANITA"製品を使っているのですが、、、

結果は、
 体重 : 55.0kg
 BMI : 21.4
 体脂肪率 : 14.1%
 筋肉量 : 44.8kg
 内臓脂肪レベル : 3.5レベル
 基礎代謝量 : 1312kcal/日
 体内年齢 : 24才

でした~p(^-^)q

あっ、ちなみに身長は160cmです。