最近、朝刊の新聞配達をやっていて、生活が昼夜逆転しているスタイル
が原因の一因かもしれませんが、便秘になりやすいです。
この頃、日中の気温が暑くなったり、涼しくなったりと不安定な天気なので
頭痛がすると、、、「あれ？風邪かな？」って思ってしまい、身体を休める為
に睡眠を多くとろうとしてしまいます。
ですが、頭痛が治らない、、、どうしたものかなと考えていて、
便秘が解消されると、、、「あれ？頭痛が治ってる？？」
と不思議に思ったので少し調べてみました。
一般的に頭痛は、疲労やストレスが原因で起こるみたいです。
重いものを持ったりするとその反動で、あとで肩や背中、腰が痛くなり、
その後頭痛となってあらわれる場合があるみたいですが、
それは、筋肉の疲労が頭痛を引き起こしているそうです。
それと同様に、便秘の場合も筋肉が影響するそうです。
お腹の中に便がたまると有害な毒素が血液へと吸収されます。
それが筋肉に蓄積され、頭痛を引き起こす、、、ということだそうです。
今までの経験上、頭痛→風邪と安易に考えてしまいますが
もしかしたら、便秘が原因かも、、、と判断する場合もあって
頭痛に対して対応の幅が広がるかもしれません。（‐＾▽＾‐）
が原因の一因かもしれませんが、便秘になりやすいです。
この頃、日中の気温が暑くなったり、涼しくなったりと不安定な天気なので
頭痛がすると、、、「あれ？風邪かな？」って思ってしまい、身体を休める為
に睡眠を多くとろうとしてしまいます。
ですが、頭痛が治らない、、、どうしたものかなと考えていて、
便秘が解消されると、、、「あれ？頭痛が治ってる？？」
と不思議に思ったので少し調べてみました。
一般的に頭痛は、疲労やストレスが原因で起こるみたいです。
重いものを持ったりするとその反動で、あとで肩や背中、腰が痛くなり、
その後頭痛となってあらわれる場合があるみたいですが、
それは、筋肉の疲労が頭痛を引き起こしているそうです。
それと同様に、便秘の場合も筋肉が影響するそうです。
お腹の中に便がたまると有害な毒素が血液へと吸収されます。
それが筋肉に蓄積され、頭痛を引き起こす、、、ということだそうです。
今までの経験上、頭痛→風邪と安易に考えてしまいますが
もしかしたら、便秘が原因かも、、、と判断する場合もあって
頭痛に対して対応の幅が広がるかもしれません。（‐＾▽＾‐）