現在頼みの痛み止め、トラマール&ロキソニン

こんばんは

昨晩は腰の痛みが酷くて眠れませんでした

1時間起きに、痛みの強い時で20分起きに起きて、体勢変えたり、マッサージしてみたりなどなど

ずーん、じわ〜っと痛みが腰の周りにまとわりつくような感じ

4時位に早めに痛み止めを飲んでも余りおさまらず

7時にロキソニン投入

30分くらいしてやっと落ち着いて動きはじめました

余ってるロキソニンが少ないので病院に確認

処方されてる痛み止めはトラマール

トラマールを2→3錠に増量OKとの事

今夜はこの作戦で行ってみます！

眠れますように

おやすみなさい