またしても坊主(^^;)
この1週間、
土曜日の風を気にしていた善です
＠S氏といつものポイント
週初め8mの強風予報
木曜日頃には
4，5ｍを予報するサイトもあり
で、
結局10ｍ
ポイントに先着してたたずむ私
程なくＳ氏到着
S氏は修行覚悟の様子
7時過ぎプレイボール
状況は、強風で波立つ冬のような感じ
エサは無くなるもののアタリが取れない
ぶっとろざるそばでランチ休憩
午後からに期待
期待かなわず
撃沈
一方S氏は、3週間ぶりのおチヌ様
といつものヘダイ
新調のダイワのインターライン1.5号
の鱗付けか出来てご満悦
と言った釣行となりました
次回こそ。。。
話変わって、バナナのお話し
購読してるメルマガの情報です
シュガースポットといわれる
黒い斑点が出ている熟した
バナナは、免疫機能を担う
白血球の数を増やして免疫力を
上げる働きがあるそうです
一方、青いバナナには
難消化性でんぷんが含まれていて、
善玉菌の繁殖をサポートしてくれるそうです
さらに、ビフィズス菌の餌となる
オリゴ糖も豊富に含まれているので、
腸内環境を整えるのにとてもいいそうです
このように、それぞれ異なる
健康効果があり、青いバナナも
黒いバナナもどちらか一方ではなく、
両方食べるのがよさそうです
さらに、ヨーグルトと共に食べると、
オリゴ糖とビフィズス菌を
一緒に摂取できるので、
より健康効果が期待できるとのこと
毎日一本食べているのでバランスよく
食べているかなと思った情報でした
腕が三色アイスのようになり
無理して日焼けしてしまいました
S氏曰く、1日に何回も塗る必要アリとのこと
じゃぁ、肌に優しいのが良いですよね
なんと日傘メーカーが作った帽子です
しかも接触冷感の優れもの
早速レビューをチェック
ほんじゃ、ほんじゃ、