今日は、痛風の薬を貰いに内科医院へ。
血圧→116/80。
聴診器検査・脈拍→異常なし。
アロプリノール1日2回30日分処方。
出費・1510円也。
先月は1回しか更新していない事に気付く。それも今回のような痛風の結果報告だけ。
何をしていた訳でも無い。
両膝の不具合は相変わらずだし、それに加えナントカ十肩にもなってしまって(それも両肩発症！)、腕や肩や首が痛くて痛くて仕方無く、両腕・両膝の可動範囲が狭まる事で日常行動範囲もググググッと制限されてしまい、だもんだから当然それに伴ってこんなんじゃアやってられねぇヤと活力も気力も何もかもがトコトン衰え、実にやんぬるかなの日々。
懸垂も一切出来なくなってしまったし。
左右横向きで寝る姿勢も痛い。
美容院でじっと座っている事すら肩や胸にピリピリした鋭い痛みが走って辛い。
服も脱げない不甲斐なさ。
しかし、こうもなってくるとだ、年末の柿の木の剪定はどうなるんだろうか？。ロキソニンを投入して強行するしかないんだろうか？？。
今はただただそれだけを見つめている。
先月の05日で断酒16年目(15周年)になっていたんですな。
すっかり忘れていたというのも、まぁそれだけ自分にとって飲酒は縁遠いもの・関係無いものだとも言えるんで、良い事やも知れませんな。
もう遠い遠い遠い出来事(習慣)だよ。
ボディシェーバーで体中のムダ毛を剃り落とす。約2ヶ月振り。
最高気温は30度あったものの、蒸し暑くないカラッとした日で良かった。
気分的にもスケジュール的にも後回しにしたくなるけど、そこは自分の為に。最低限のマナーの為に。
厄よこそげ落ちてくれという感じで。
次は、09月末か10月始め辺りの暑さが和らいだ頃に。
今日は、予約を入れていた歯の定期メンテナンス。
いつものスケーリングとクリーニングと共に、歯周ポケットの深さの検査。
上の歯の左右両端内側を特にしっかりブラッシングするよう指導を受ける。
次は、09月の予定。
出費・2700円也。
機械式腕時計のゼンマイを巻いておく。
あとは高窓や表札などが残っているけど、表札を洗ってプレ大掃除2026は終了だと思う。
両膝の不具合に加え、先月上旬から腕や肩が痛くて痛くて仕方ないんよね。慢性筋肉痛プラス慢性神経痛って感じで。
ナントカ十肩トカ、ナントカ年期障害トカニナッタノヤモシレヌ。
約1ヶ月お休みしていた30分ノンストップ速歩を昨夜から再開。
休んでいても膝が駄目になる一方だった。
また小石を積 み上げるようにコツコツと。
今日は、痛風の薬を貰いに内科医院へ。
17日の美容院に向けてやることを消化していかないと。
血圧→113/76。
聴診器検査・脈拍→異常なし。
アロプリノール1日2回30日分処方。
出費・1510円也。
寒くも無く、ベトベトする暑さでも無く、なのでボディシェーバーで体中のムダ毛を剃り落とす。約3ヶ月半振り。
体中から厄がこそげ落ちる感じがして理想は毎月行いたいものだけど、気分的にもスケジュール的にも中々難しいところ(準備から後片付けまで約1時間半は見積もっておきたいから)。
でも、出来るだけ優先してやった方が色んな意味で良いよと、自分の為にここに記しておきたい。
