こんにちは、yosemitecrackです．
連休に愛媛に行った帰りの飛行機の中で久しぶりに耳が詰まりました.
特に右耳が酷く、羽田からのバスの中で回復しない、お風呂に入ってもだめ.
翌日、右耳は違和感があったのでバイトを早退して耳鼻科を受診しました.
副鼻腔炎になってしまったのでした.
まあ予感はあったのです.
前の週から若干鼻水が黄色かったのだけど見ないふりをした上に花粉症が始まった感じがしたのに薬の服用を先送りにしたのは原因の一つかもしれません.
最近ついつい面倒になってしまっていて特に自分自身のことはどうでも良い傾向があります．
耳鼻科では抗菌剤、抗アレルギー薬、去痰薬が処方され夕食後服用．翌朝起きてみると、咳、鼻水、痰に加え鼻の奥も熱い、熱はない.
バイトを休みかかりつけの先生を受診.
熱がないけど風邪症状の人たちは外（駐輪場）で外来を待つしかない恐るべきシステムなのでした.
たまたま暖かい日でよかった.
1時間位待ったところ、外でインフルエンザとコロナの検査. その後陰性と判定され、受診するのだが疑いのある人はもう疑われたままな、フェイスガード着用となりました.
今回は咳・鼻・痰に加え、若干気管支がヒューヒューしてしまい、レントゲン撮影.
肺炎ではなかったが、抗生剤を切り替えて攻めようということになり、咳止め２種、抗アレルギー剤２種、痰切り２種に加え抗菌剤を飲み、お肌に気管支拡張剤を貼り付けることになった.
驚くほど良くならなくてもう１日バイトを休む.
歳取るってすごいなとマイナスの感動をするとともに謎の感染症と戦った.
土日に回復基調になるが１週間立っても咳と痰は良くならないばかりかだるさが抜けない、だるさは気力を割いていくのだ.
またバイトを休み受診、更に抗生剤を切り替えた.
良くなったのは月末なんと３週間かかった．このうち4日もバイトを休んで散々でした.
ここまでが前フリなんだすが
鼻の奥から鼻水が喉に落ちる後鼻漏が酷くなった風邪の真っ只中にあることを思い出しました.
去年の花粉症の終盤に鼻うがいのセットを購入してありました．
意外と簡単. 水道でお湯を出して線まで入れて薬剤を1袋入れるだけで準備完了.薬剤により生理食塩水を調整．鼻の中が痛くないシステムです．
このHana Clean Sはよくできていて温度計がボトルに接着していて痛くない温度がわかります．
ノズルを指で押すとお湯が出るいうオールドスタイルですがこれが良いのです．
初めてだと鼻うがいはとても怖い．
「えー」といいながら下を向いて噴射．
しっかりえーと言ってないと反対の鼻の穴からお湯が出てきません．
そーっと押すことも勢いよく押すこともできます．
あまり下を見ないでおえーという声を出すのが一番お湯どおりが良いようです．
鼻うがいの個人的な感想は、鼻をかむと鼻水等がどっさり出ます．鼻の中がきれいになった感じがあります．
わたくしには若干違和感が残ります．鼻をかんだあとの薬剤の匂いが気になります．排出感がありますがすっきり感はありません．鼻の中に熱さが残ります．
でも鼻通りが良くなり、鼻閉が少なくなります．
あまりに鼻水が出るので鼻うがい直後に手鼻をかむのが良いと思います．
喉の方まで出ます．
鼻うがいして知ったことは鼻の中は本当に広い．異常に鼻水が出てくるので初めのうちは信じられませんでした．
どこかに迷子になったお水が30分後とかに出てきたりします．
鼻をかむ時に下を向きますが上を向いて鼻をかむと違うところから鼻水が出ますし耳が抜けます．
もう半月続けている鼻うがいは帰宅時に行っています．