最近学生時代に比べて体に締りがなくなったようなそうでもないような・・・
体重が増えたので見た目にはがっちりしてきたかも知れない。
会社に入ると同期の多くが院卒のせいか俺は若者キャラにされることがおおい。
確かに飯をよく食い、長距離の移動もこたえず、少ない睡眠でも元気だ。
実際入社まで自分は病弱だと思っていたため、夜勤続きでもへっちゃらな体に驚いている。
でもみんな「若い」とかいうけどそんなに歳変わらないよね？笑
ほとんど20代だしさ。
思うに老化っていうのは自分に対する諦めから始まるんだと思う。
自分は自分がイメージした人間になる。
つまり「自分はおっさんだ」と思えば実際に老化現象は加速するんではないかと。
「自分は若い」と思いこんでいれば体をキープするために摂生するし、運動するようになると思うんだよ。
逆に一度諦めの気持ちが出てくるとそれが習慣になってしまう。
自分に厳しく、甘えないことが重要。
というわけで俺の目標
「50歳になっても腹筋が割れた体を維持する！」
以上！