YOSA体験後の採寸にて、
ヘソ周りサイズがなんとマイナス7㎝
骨盤調整
↓
チタンリンパマッサージ
↓
YOSA60分コースの流れで、
体重は変わらずですが、
体脂肪率マイナス1.6%
太ももマイナス2㎝
基礎代謝25kcalアップ
(通常体脂肪率が下がると基礎代謝は下がります)
この時期は、
カラダが冷えて筋肉も緩みにくいので
マッサージはヒートマットベッドで行っています。
冬は足先が冷たい方が多いので、
アロマフットバスもオプションで付けられると温まりが良くなり発汗も高まります
むくみやカラダの中に溜まった老廃物を排出するには60分コースがオススメです☆
寒い時期は、
カラダの芯(内臓)から
しっかり温めると温まりが持続され、
カラダもスムーズに動かせるようになりますよ
年明けしてから
久しぶりのblog更新でしたが、
今年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
今年はゆる〜く、
コツコツ続けていきたいと思います
子宮温活
基礎代謝を高めて体温UP
体質改善もできる隠れ家サロン
鎌ヶ谷YOSAPARKsmileオーナー
愛と感謝の
パーソナルビューティスト☆砂塚梢
でした
最後まで読んでいただき、
ありがとうございましたm(_ _)m
明日も一日、
みなさまにとって、
ハッピースマイルな
健康的にキレイを目指したい方、
ココロと身体のバランスを取って
毎日をhappy☆smileに過ごしていきたい方
ぜひお気軽にお問い合わせください♪
住所/千葉県鎌ヶ谷市南初富5-2-45
定休日/火曜・金曜
予約専用電話/090-9015-8535
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千葉県鎌ヶ谷市・隠れ家サロン
【YOSAPARK Smile】
ヨサパーク スマイル
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みなさまにとって、
ハッピースマイルな
一日でありますように~