いつもブログを見てくださり ありがとうございます。
ＹＯＳＡ＆耳つぼジュエリーのおうちサロン 中山のりこです
先週 お友達と一緒にＹＯＳＡに来てくれたＮさん。
今年に入ってから、定期的にＹＯＳＡに通ってくださっています。
ＹＯＳＡ＆全身トリートメントがお気に入りで
既に３回目のご予約もいただいております
初回の時と明らかに違うのが、足裏の温度とふくらはぎの柔らかさ。
２度目の全身トリートメントの際、足の冷えが気にならなかったので本人にお聞きしました。
そしたら・・・
前回のお話で「まずは冷え取りを頑張りましょうね！」っというお話をして 足湯をおススメしたところ、早速 足湯用のバケツを購入されて 毎日続けていらっしゃるとの事
アドバイスを忠実に続けてくださって とーーっても嬉しいです
前回ご来店から１０日間しか間が空いていませんでしたが、確実に効果は出ていました
ちょっとしたことだけど、続けることって実は難しい・・・
私自身も、どちらかというと長続きしないタイプなので 続かない人の気持ちは何となく分かります
でも、目標があると違うんです
あと○kgは痩せたい！
汗が出る体質になりたい！
子供が欲しい！
冷えを改善したい！
などなど・・・何とかしたい！っと思っていらっしゃる方は ホームケアも実践されています。
毎日続けることって、とっても大変で面倒かもしれないけど「面倒くさいな・・・」って感じるってことは 義務感があるから。
「やらなきゃいけない・・・」
そんな気持ちがあると、やっぱり続かない
歯磨きを毎日するのと同じように・・・
足湯も日常生活の中で「やって当たり前」にしてしまうと とっても楽チンなんです
私は足湯が続かないので、必ず入浴をするように変更しました。
（気が向いたら 足湯もやってます。もちろん！ＹＯＳＡも入ってます 笑）
子供と一緒の時は、なかなか汗が出るまで入浴できませんでしたが、子供が退屈しないように お風呂にひらがなシートを張ってみたり（笑）
出来るだけ 湯船に入る時間が長くなるよう、頑張ってます
そうすると、お風呂から上がったらすぐに冷えていた足も 寝る前ぐらいまでポカポカが続くようになってきました。
身体は必ず変化してくれます
サロンにお越しいただいた方とは、ホームケアのお話などもさせていただいてます。
少しでも参考にしてくださると とっても嬉しいです
インフルエンザも大流行してます。
代謝を上げて免疫ＵＰ
病気に負けない身体作りをしていきましょう
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