体重管理中 2月15日の食事記録2026年 2月15日（日）天気:晴今日の記録夜勤 繁忙で仮眠無し体重測定→夜勤のため無し朝食コーヒー・塩パン・ベーコンチーズパン・スコーン昼食ご飯・水餃子・味噌汁・ブロッコリーとナッツサラダ夕食 卵つみれ雑炊・ししゃも
