ウツ、って

妹が、４日眠れない人はウツ病だって、雑誌に書いてあった、という。

そんなことはないでしょう。

眠れないことが原因で「うつ状態」になることはあっても、眠れない＝うつ病　のはずがない。

現に、私は全然「うつ病」じゃありませんよ。

病気の「うつ病」の知人がいますが、まったくもって…という状態ですが、私は普通に毎日を送り、普通に仕事をしているし、普通に友人達と飲みにいきますし。

以前にも書きましたが、

不眠＝ウツ

とか

不眠＝恥

とか

不眠＝精神的に弱い

とか

不眠＝軟弱

とか

不眠＝神経が細い

とか

不眠＝まじめくさっている

とか

不眠＝だらしない

などと

言われるのは我慢なりませんね。

※うつ病の人をけなしているのではありません。

いわゆる、気がふさいだ状態のことを書いています。誤解なきよう。

ま、ここ数日はまずまずの睡眠がゲットできていますから、人並みで、うれしいですね。

もしかして、スキンヘッドにしたおかげかも。

いや、そんなことで、不眠がピタリと収まるなんてことは考えられませんよね。

小さなことの積み重ねのひとつですよね。