たくさんのモノに
囲まれた暮らしにうんざり
だけど、どうやっても
モノが減らせない
そんなあなたに、
ぜひやって欲しいことがあります。
「わたしなんて、
片付けできない」
と思っているあなたに
お伝えしますね
あなたが考える
「片付け」ってなんですか?
雑誌やテレビ、
SNSなどで見る、
カッコイイ空間になること?
それとも
床置きのモノがある
どこに何が
あるかわからない
そんな状態から
抜け出したい?
実は、メディアで露出してる家は、
「その時だけ」のお部屋です。
その時だけとは→
撮影してるとき
人が来てるときです。
よく考えてください。
あなたは日々
生活しています。
それはわたしも同じ。
家族が帰ってくれば、
園バッグ、
ランドセル
リュック、
お便り…
ボンボンと荷物が
その他には、
チラシが入ってくる、
通販のカタログなど
あなたの意志とは関係なく、
モノが家に入ってきます。
また、子供が小さければ、
お母さんは
お子さんを手伝う必要も。
どちらかといえば、
子供のこと優先で、
片付けは後回し。
これが当たり前の
日々ですよね。
これだけ忙しくても、
あなたが
「こんな暮らしがしたい!」
と思うなら、その思いは叶います
ただ少し厳しい話をすると
片付けは一朝一夕とは
いきません。
そして、
効率的な片付けもありません。
わたしが片付けてるときに
痛感したことです。
自転車に乗れない子供が、
効率よく乗れる方法が
ないのとおなじ
ただひたらすらに
乗って
↓
転んで
↓
転ぶ恐怖と戦って。
↓
練習する。
片付けも同じなんです。
とにかくコツコツやっていく。
「コツコツと?」
「え?この部屋を?」
とてつもなく長い道のり…
と思いますよね。
毎日、家事に育児に仕事に、
忙しいお母さんが、
一気に片付けをするなんて、
無理があるんです。
無理をするから
片付けが途中で、
しんどくなってしまう。
だから
1日5分からの片付け
なんです。
そして、
手放せないあなたに
やってほしいことがあります。
それは、
あなたの思う片付けを
もっともっと、
ハードルを下げてほしい。
これをしないと「片付けした」って
言えない‼️
大きく片付けてないから、
これは片付けじゃない‼️
○○しきゃお片付けじゃない!
ズバリ!
その考えが思い込みです。
例えば、
キッチンにずっとある
ペットボトル。
気になるけど片付けるのめんどい
↓↓
そのペットボトルのフタ捨てられた
片付けできた!
洗った食器、
食器棚に戻した
片付けできた!
床に積み上がった新聞紙を
古新聞入れに移動した
片付けできた!
こんなんでいいの⁉️
こんなんでいいんです‼️
今まで、
片付けをしてる
という意識がなかったあなたが、
「わたし、いま片付けしてる」
を意識する。
そして
「やってる自分オッケー」を出す。
とにかく、
あなたが片付ける行動したら、
「私、オッケー👌」
でいいんです。
片付けのハードルを下げること。
これがまず最初に
片付け苦手さんにしてほしいこと。
片付けに対して、意識を持つ。
これがモノを減らすための行動への
第1歩となるのです。
「私片付けできた!OK!」
でいいんです。
これを手放せずに
困っているあなたへやってほしいこと
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