定例白倉から熊集まった精鋭。乗鞍に向けての稽古再開ということで白倉峡へ向かう。船明ダム湖を走るSDLトレイン白倉峡登坂スタートするがなんか力が入らない感じでメンバーに着いて行けず淡々と。尻も痛いしなんか変な感じ。案の定いつもより20W以上弱かった。まあこんな日もある。一本杉峠の上経由で熊へ登り返す。雨の影響で砂利や枝多く苔もあってナーバスだが涼しい。Mickちゃんと洸君が合流。サクッと降って両島手前のスプリント合戦までしっかりこなして流れ解散。午後は廃人、寝仏。