こんにちは、
肩を揉まない肩こり偏頭痛専門店の伊藤です。
今日の健康雑学は、水 その２です。
水の重要性
消化酵素 口内 よく噛むことで唾液が１日1.5㍑
胃 ペプシンなど消化酵素が１日2㍑
十二指腸 油を分解する消化酵素が合計１日2㍑出ます。
驚いたと思いますが、
少なくとも良質の水を2㍑は必要なのが
お分かり頂いたと思います。
水を飲んで元気な体へ‼
ふくラボも宜しくお願いいたします。
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