ドクター・ルイ・イグナロのメッセージ | おてあて処 岩代正体(イワシロセイタイ)
●Dr.Louis Ignarro's message ドクター・ルイ・イグナロのメッセージ
Dr.Louis Ignarro is a Novel prize winner in Medicine.
He posted this article on FB today.
I'd like to share with Kyani fan :)

ドクター・ルイ・イグナロはノーベル化学賞受賞者です
FBに今日書かれたものを、カイアニファンの皆様とシェアさせていただきますね。
翻訳はchiemiの意訳ですので、ご了承ください

$スッキリ 小顔調整!! 

The power of essential fatty acids to stave off cardiovascular disease stems in great part from substituting monounsaturated and polyunsaturated fats (which include Omega-3s) for the dangerous saturated fats and trans fats found in large quantities in the modern diet.

現代の食事に多量に使われている危険な飽和脂肪とトランス脂肪の代わりに、一価不飽和脂肪と多価不飽和脂肪(オメガ3を含む)をとれば、循環器疾患を抑える必須脂肪酸のパワーを大いに得ることができます。

Based on a great deal of clinical evidence, consuming EPA and DHA via diet and/or supplementation can reduce blood pressure, lower triglyceride levels, reduce inflammation in the blood vessels (low-ering the risk of atherosclerosis) and inhibit the development of arterial plaques that can rupture and lead to blockages and heart attacks.

かなりの数の臨床実験の結果から、EPAおよびDHAを食事および/あるいは栄養補助食品からとることで、血圧を下げ、中性脂肪を減らし、血管内の炎症を低減し(アテローム性動脈硬化のリスクを減らす)および、血管の閉塞をおこしたり心臓発作につながる動脈プラークの蓄積を防ぐことがわかりました。

These findings may indicate why the Mediterranean Diet (rich in fish and healthy oils such as olive oil) offers such cardiovascular benefits.

これらの発見は、なぜ地中海風の食事(魚やオリーブオイルといった健康的なオイルに富んだ食事)が心血管にこのようなベネフィットをもたらすのかを示すものかもしれません。



研究者さんたちの推奨する食事によく登場するのが「地中海風」

お魚とたくさんのお野菜とオリーブオイルをとるのが特徴とされてます

忙しくて毎日そんなの作れない!って人にはカイアニがいいのではないかなと思います

ピュアなオメガ3が豊富なアラスカのフィッシュオイルの入ったサンセットと
ビタミンミネラルがたっぷり取れるサンライズをとって
循環器疾患を防ぐのに役立てるのはどうでしょうか

http://iwashiro.net/contact.html    ハワイ ちえみさん 引用